Calculateur de rapport taille-hauteur (WHtR)
Évaluez l'obésité abdominale et les risques pour la santé en utilisant le rapport (WHtR) de la circonférence de la taille (pouces) à la hauteur (cm). Veuillez entrer la taille de la taille en pouces. (Converti automatiquement en cm)
Entrez l'âge pour vérifier la plage saine par groupe d'âge.
Niveau de santé WHtR (Homme):
Remarque : Les Asiatiques peuvent avoir plus de graisse viscérale que les Occidentaux pour le même tour de taille, des normes plus strictes peuvent donc être nécessaires.
Plage saine par âge
Indicateur de santé plus précis que l'IMC
Le WHtR mesure directement l'obésité abdominale, il peut donc prédire le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète, etc. plus précisément que l'IMC.
Indépendamment de l'âge et du sexe
La norme WHtR 0.5 a une grande polyvalence car elle peut être appliquée indépendamment de l'âge, du sexe ou de la race.
Mesure simple
Vous pouvez vérifier votre état de santé sans balance, car vous n'avez besoin que de la taille et du tour de taille pour le calcul.
Diagnostic de l'obésité abdominale
Puisqu'il utilise le tour de taille directement lié à la graisse viscérale, il peut diagnostiquer efficacement l'obésité abdominale.
📏 Méthode de mesure précise
- • Mesurez le tour de taille au niveau du nombril
- • Mesurez en expirant naturellement
- • Ne serrez pas trop le ruban à mesurer et ne le laissez pas trop lâche
- • La mesure à jeun le matin est la plus précise