आदर्श वजन कैलकुलेटर
ऊंचाई और लिंग के आधार पर अपनी आदर्श वजन सीमा की गणना करें। विभिन्न सूत्रों (हैरिस-बेनेडिक्ट, मित्रा, रॉबिन्सन, आदि) का उपयोग करके सटीक परिणाम प्राप्त करें।
ब्रोका फॉर्मूला
सबसे सरल और व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला फॉर्मूला। ऊंचाई (सेमी) - 100 (× 0.9 यदि ऊंचाई 165 सेमी से अधिक है)
डेविन फॉर्मूला
मुख्य रूप से दवा खुराक गणना के लिए चिकित्सा क्षेत्र में उपयोग किया जाता है। पुरुष: 50 + 2.3 × (ऊंचाई (इंच) - 60), महिला: 45.5 + 2.3 × (ऊंचाई (इंच) - 60)
रॉबिन्सन फॉर्मूला
डेविन फॉर्मूला का एक बेहतर संस्करण जो अधिक सटीक परिणाम प्रदान करता है। पुरुष: 52 + 1.9 × (ऊंचाई (इंच) - 60), महिला: 49 + 1.7 × (ऊंचाई (इंच) - 60)
मिलर फॉर्मूला
आधुनिक दृष्टिकोण के साथ विकसित एक फॉर्मूला। पुरुष: 56.2 + 1.41 × (ऊंचाई (इंच) - 60), महिला: 53.1 + 1.36 × (ऊंचाई (इंच) - 60)
हमवी फॉर्मूला
फार्मेसी क्षेत्र में उपयोग किया जाने वाला एक फॉर्मूला। पुरुष: 48 + 2.7 × (ऊंचाई (इंच) - 60), महिला: 45.5 + 2.2 × (ऊंचाई (इंच) - 60)
बीएमआई 22 मानक
डब्ल्यूएचओ द्वारा अनुशंसित 22 के आदर्श बीएमआई पर आधारित वजन। 22 × ऊंचाई (मीटर) ²
- • आदर्श वजन केवल संदर्भ के लिए है और व्यक्तिगत शरीर के प्रकार और मांसपेशियों के द्रव्यमान के आधार पर भिन्न हो सकता है
- • उच्च मांसपेशियों वाले एथलीट या लोग आदर्श वजन से अधिक वजन कर सकते हैं
- • सटीक स्वास्थ्य मूल्यांकन के लिए कृपया चिकित्सा पेशेवरों से परामर्श करें