Kalkulator Berat Badan Ideal
Hitung rentang berat badan ideal Anda berdasarkan tinggi dan jenis kelamin. Dapatkan hasil akurat menggunakan berbagai formula (Harris-Benedict, Mitra, Robinson, dll.).
Formula Broca
Formula paling sederhana dan paling banyak digunakan. Tinggi(cm) - 100 (× 0,9 jika tinggi lebih dari 165cm)
Formula Devine
Terutama digunakan di bidang medis untuk perhitungan dosis obat. Pria: 50 + 2,3 × (tinggi(inci) - 60), Wanita: 45,5 + 2,3 × (tinggi(inci) - 60)
Formula Robinson
Versi perbaikan dari formula Devine yang memberikan hasil lebih akurat. Pria: 52 + 1,9 × (tinggi(inci) - 60), Wanita: 49 + 1,7 × (tinggi(inci) - 60)
Formula Miller
Formula yang dikembangkan dengan pendekatan modern. Pria: 56,2 + 1,41 × (tinggi(inci) - 60), Wanita: 53,1 + 1,36 × (tinggi(inci) - 60)
Formula Hamwi
Formula yang digunakan di bidang farmasi. Pria: 48 + 2,7 × (tinggi(inci) - 60), Wanita: 45,5 + 2,2 × (tinggi(inci) - 60)
Standar BMI 22
Berat badan berdasarkan BMI ideal 22 yang direkomendasikan oleh WHO. 22 × tinggi(m)²
💡 Catatan
- • Berat badan ideal hanya untuk referensi dan dapat bervariasi tergantung pada tipe tubuh dan massa otot individu
- • Atlet atau orang dengan massa otot tinggi mungkin memiliki berat lebih dari berat badan ideal
- • Silakan berkonsultasi dengan profesional medis untuk penilaian kesehatan yang akurat