이상적 체중 계산기
키와 성별을 기반으로 한 이상적인 체중 범위를 계산해드립니다. 다양한 공식(해리스-베네딕트, 미트라, 로빈슨 등)을 활용한 정확한 계산 결과를 제공합니다.
이상 체중 계산
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이상 체중 공식 설명
Broca 공식
가장 간단하고 널리 사용되는 공식입니다. 키(cm) - 100 (키가 165cm 이상이면 × 0.9)
Devine 공식
의학 분야에서 약물 투여량 계산에 주로 사용됩니다. 남성: 50 + 2.3 × (키(inch) - 60), 여성: 45.5 + 2.3 × (키(inch) - 60)
Robinson 공식
Devine 공식을 개선한 버전으로 더 정확한 결과를 제공합니다. 남성: 52 + 1.9 × (키(inch) - 60), 여성: 49 + 1.7 × (키(inch) - 60)
Miller 공식
현대적인 접근 방식으로 개발된 공식입니다. 남성: 56.2 + 1.41 × (키(inch) - 60), 여성: 53.1 + 1.36 × (키(inch) - 60)
Hamwi 공식
약학 분야에서 사용되는 공식입니다. 남성: 48 + 2.7 × (키(inch) - 60), 여성: 45.5 + 2.2 × (키(inch) - 60)
BMI 22 기준
WHO에서 권장하는 이상적인 BMI 22를 기준으로 한 체중입니다. 22 × 키(m)²
💡 참고사항
- • 이상 체중은 참고용이며, 개인의 체형과 근육량에 따라 차이가 있을 수 있습니다
- • 운동선수나 근육량이 많은 사람은 이상 체중보다 무거울 수 있습니다
- • 정확한 건강 상태는 의료진과 상담하시기 바랍니다